Prebióticos e Probióticos: entenda as diferenças e os benefícios de cada um para sua saúde intestinal
A saúde intestinal tem sido um tema central nas discussões sobre bem-estar nos últimos anos, com ênfase em dois componentes essenciais para a nossa digestão: os prebióticos e os probióticos. Embora muitas vezes sejam mencionados em conjunto, esses dois termos representam substâncias com funções distintas, mas igualmente importantes. Publicado na agência de notícias de saúde…