Anorexia nervosa: Uma ameaça silenciosa para os homens!

Anorexia nervosa: Uma ameaça silenciosa para os homens!

Anorexia nervosa não é apenas um problema feminino. Os homens também estão em risco, e isso não é algo para ser ignorado. Recentemente, pesquisadores têm expressado preocupação crescente sobre o aumento dos casos de anorexia nervosa entre os meninos, destacando que esse transtorno alimentar pode levar à morte se não for tratado adequadamente. Aqui está…

5 dicas infalíveis para domar a vontade de devorar doces!

5 dicas infalíveis para domar a vontade de devorar doces!

Quem nunca se viu às voltas com aquela vontade incontrolável de devorar um docinho, mesmo sabendo que já consumiu mais açúcar do que o recomendado para o dia inteiro? A tentação é real e, muitas vezes, acabamos cedendo aos caprichos do nosso paladar. Mas não precisa se desesperar! Controlar a fome por doces é possível…

Isso está atrapalhando o seu emagrecimento: causas que você ainda não conhece!

Isso está atrapalhando o seu emagrecimento: causas que você ainda não conhece!

Você já se perguntou por que, mesmo seguindo dietas e tentando manter um estilo de vida saudável, aqueles quilinhos teimosos continuam a se acumular? Bem, a resposta pode estar em fatores que você nem imagina! Vamos explorar algumas causas surpreendentes de ganho de peso que geralmente passam despercebidas. Estresse Enfrentar o estresse diário não só…

Desvendando os segredos do balão gástrico no emagrecimento: Vantagens e desafios explorados em detalhes

Desvendando os segredos do balão gástrico no emagrecimento: Vantagens e desafios explorados em detalhes

Em meio à jornada incessante pela busca do corpo ideal, muitas pessoas têm recorrido a diferentes métodos para perder peso. Uma das opções que tem ganhado destaque é o balão gástrico. Neste artigo, vamos explorar a fundo os benefícios e desafios associados a essa técnica, desvendando se ela é realmente a chave para alcançar o…

Os riscos invisíveis do açúcar: Como o consumo excessivo afeta sua saúde

Os riscos invisíveis do açúcar: Como o consumo excessivo afeta sua saúde

Se tem algo que todos nós amamos, é o sabor adocicado que o açúcar adiciona às nossas comidas e bebidas favoritas. No entanto, é hora de darmos uma pausa e repensarmos nosso relacionamento com esse ingrediente aparentemente inofensivo. Açúcar e obesidade Comecemos falando da relação entre açúcar e obesidade. Acontece que o açúcar adicionado em…

Água com limão: Desvendando mitos e verdades para uma vida mais saudável

Água com limão: Desvendando mitos e verdades para uma vida mais saudável

Se há uma tendência que tem ganhado destaque nos últimos tempos, quando o assunto é saúde, é a moda de começar o dia com um copo de água-morna com limão. Mas será que isso é realmente benéfico ou é apenas mais um mito? Vamos explorar essa prática popular e descobrir se a água com limão…

Balão gástrico vs Cirurgia bariátrica: Entenda a relação!

Balão gástrico vs Cirurgia bariátrica: Entenda a relação!

A jornada rumo à perda de peso pode parecer uma montanha íngreme, cheia de desafios e escolhas cruciais. Duas opções que ganharam destaque nessa jornada são o Balão Gástrico e a Cirurgia Bariátrica. Ambas oferecem resultados notáveis, mas qual delas é a melhor para você? O balão gástrico: Uma alternativa menos invasiva O balão gástrico…

Dietas equilibradas e dietas da moda: Como alcançar uma perda de peso saudável! 

Dietas equilibradas e dietas da moda: Como alcançar uma perda de peso saudável! 

Em busca da tão almejada perda de peso, muitas pessoas se deparam com o dilema entre adotar uma dieta balanceada ou sucumbir às tentações das dietas da moda. Dieta balanceada A base para uma jornada de perda de peso eficaz é uma dieta balanceada. Essa abordagem não apenas visa a redução de peso, mas também…

Mitos e verdades sobre comida congelada: Como o processo preserva a saúde e segurança alimentar 

Mitos e verdades sobre comida congelada: Como o processo preserva a saúde e segurança alimentar 

Com a correria do dia a dia, a comida congelada se tornou uma opção conveniente para muitas famílias. Mas surge a dúvida: será que esse método de preservação compromete a saúde e segurança dos alimentos? O processo de congelamento e suas vantagens  Para entendermos melhor a comida congelada, é essencial conhecer o processo por trás…

Como as desigualdades socioeconômicas afetam a epidemia de obesidade

Como as desigualdades socioeconômicas afetam a epidemia de obesidade

A obesidade é um problema crescente em nossa sociedade, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. O que muitos não percebem é a estreita ligação entre as desigualdades socioeconômicas e a prevalência dessa condição de saúde. O peso das desigualdades Acesso limitado a alimentos nutritivos Um dos principais fatores que contribuem para a relação…