Se a fórmula para emagrecer fosse matemática, bastaria gastarmos mais calorias do que ingerimos no dia a dia, e a conta fecharia. O problema dessa equação é que somos mais que números. Somos seres essencialmente emocionais. É como se comer fosse só matar a fome. Deveria ser, mas não é. A verdade é que na…
Estudo acompanhou grupo por 16 semanas antes e depois do isolamento Uma pesquisa da Escola de Educação Física e Esporte da USP de Ribeirão Preto mostrou como a falta de atividade física durante o isolamento social traz prejuízos à saúde. A pesquisa coletou informações de um grupo de 34 mulheres, antes e depois do isolamento,…
TÓPICOS ARTIGOS
DISCLAIMER MÉDICO
Este conteúdo é apenas para fins informativos e educacionais. Não se destina a fornecer conselhos médicos ou substituir tais conselhos ou tratamentos de um médico pessoal. Todos os leitores/espectadores deste conteúdo são aconselhados a consultar seus médicos ou profissionais de saúde qualificados em relação a perguntas de saúde específicas. Nem o Dr. Jean Eldin nem o editor deste conteúdo assumem a responsabilidade por possíveis consequências de saúde de qualquer pessoa que leia ou siga as informações neste conteúdo educacional. Todos os espectadores deste conteúdo, especialmente aqueles que tomam medicamentos com prescrição ou de venda livre, devem consultar seus médicos antes de começar qualquer programa de nutrição, suplemento ou estilo de vida.
