BOLO SEM GLÚTEN de maçã e castanha do Pará: RECEITA FÁCIL para 2025!
Descubra como preparar um bolo sem glúten de maçã e castanha do Pará delicioso e saudável, perfeito para sua dieta.
AS 15 FERRAMENTAS ESSENCIAIS PARA UMA COZINHA NATURAL EM 2025
Descubra os utensílios e aparelhos indispensáveis para montar a cozinha natural perfeita. Dicas práticas e seguras para seu dia a dia.
Anvisa alerta para anúncios falsos sobre canetas emagrecedoras
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) identificou falsos anúncios, em redes sociais e na internet, sobre a venda de medicamentos agonistas GLP-1, popularmente conhecidos como canetas emagrecedoras, incluindo o Mounjaro (tirzepatida). As informações são da Agência Brasil. Em nota, a agência alertou que os falsos anúncios atraem pacientes oferecendo medicamentos mais baratos ou mesmo…
Caldos proteicos aquecem o corpo e são aliados da saúde; veja receitas de mocotó e de ervilha
Quando o frio aperta, poucos alimentos confortam tanto quanto um bom caldo quente. Mais do que aquecer o corpo, os caldos têm o poder de nutrir a alma. São leves, fáceis de digerir e ricos em nutrientes essenciais e, além de promoverem saciedade, fortalecem a imunidade. Caldos bem preparados trazem benefícios que vão da saúde…
Anvisa aprova uso do medicamento Mounjaro para perda de peso
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou a utilização do medicamento Mounjaro para auxiliar na perda de peso. Fabricado pela farmacêutica americana Lilly, o remédio injetável tem como princípio ativo a tirzepatida e é mais uma das chamadas canetas emagrecedoras, assim como o Ozempic e o Wegovy (semaglutida) e o Saxenda (liraglutida).As informações são…
Dieta rica em proteína, mas com baixas calorias, pode afetar saúde dos ossos
Uma dieta com alto teor de proteínas, amplamente adotada por quem busca emagrecer ou ganhar massa muscular, pode comprometer a saúde dos ossos se for combinada à restrição calórica. É o que revela o estudo Uma dieta hipocalórica e rica em proteínas tem impactos diversos nos tecidos adiposos muscular, ósseo e da medula óssea (em…
Chás no inverno: mais que aconchego, eles são aliados contra a inflamação
Com a chegada dos dias frios, é quase inevitável buscar uma bebida quente que traga conforto. No inverno, os chás ganham protagonismo: são aromáticos, acolhedores e fazem parte de rituais de bem-estar ao redor do mundo. Mas o que muita gente ainda não sabe é que, além do aconchego, diversas infusões naturais podem oferecer benefícios…
Está tudo bem fazer cocô no trabalho — e a ciência explica o porquê
Por mais natural que seja, evacuar ainda é um assunto cercado de vergonha — principalmente em locais públicos e no ambiente profissional. Para muitos, a simples ideia de “fazer o número dois” no banheiro da empresa é motivo de ansiedade, desconforto ou até mesmo estratégias elaboradas de evasão. Mas afinal, por que ainda temos tanta…
Obesidade: nova diretriz orienta uso de medicamentos com foco na saúde e qualidade de vida
A Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso) lançou a nova Diretriz Brasileira para o Tratamento Farmacológico da Obesidade. O documento atualiza os critérios clínicos para uso de medicamentos no combate à obesidade e traz uma mudança importante de abordagem: o foco agora não é apenas o peso na balança,…
Vale a pena cortar o glúten sem motivo? Veja quando é necessário eliminá-lo
Dietas sem glúten se tornaram extremamente populares nos últimos anos, muitas vezes adotadas por pessoas que acreditam estar fazendo uma escolha mais saudável. No entanto, um estudo publicado na revista Plant Foods for Human Nutrition comparou 39 alimentos com e sem glúten e revelou resultados surpreendentes: alimentos “gluten free” tendem a conter menos fibras, proteínas…