Você já se sentiu desconfortável por não conseguir ir ao banheiro regularmente? A constipação é um problema comum que afeta muitas pessoas, mas a boa notícia é que pequenas mudanças na dieta podem fazer uma grande diferença. Uma dessas mudanças simples é incorporar o suco de ameixa à sua rotina noturna. Essa é uma opção…
As doenças inflamatórias intestinais são enfermidades que afetam o trato gastrointestinal e que resultaram, nos últimos dez anos, em 170 mil internações no Sistema Único de Saúde (SUS). Os dados são de um levantamento da Sociedade Brasileira de Coloproctologia (SBCP), com base no Sistema de Informações Hospitalares do SUS, do Ministério da Saúde. Os números…
Com o avanço do outono e a chegada do tempo seco em várias regiões do Brasil, aumentam os casos de gripes, resfriados, crises alérgicas e outras doenças respiratórias. Em tempos como esse, muitas pessoas buscam formas naturais de fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de infecções. E é aí que entra a fitoterapia…
Nem toda cicatriz pode ser vista. Um estudo brasileiro publicado na revista Psychological Medicine, da Universidade de Cambridge, mostra que traumas vividos na infância — como negligência, violência ou abuso — podem deixar marcas profundas no cérebro, impactando o bem-estar emocional e até mesmo a saúde física ao longo da vida. O estudo foi publicado…
O consumo contínuo de cerca de 115 gramas de bolachas recheadas – menos de um pacote – está associado à perda média de 39 minutos de vida saudável. De acordo com reportagem do Jornal da USP, o dado integra uma avaliação inédita de impacto combinado para a saúde humana e o meio ambiente dos principais…
Você sente cansaço constante, falta de disposição ou até alterações de humor, mesmo após uma boa noite de sono? A resposta pode estar na sua alimentação — mais especificamente, em uma possível deficiência de vitaminas essenciais para o bom funcionamento do organismo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 2 bilhões de pessoas…
Você já deve ter ouvido que as gorduras saturadas fazem mal ao coração. Mas… e ao intestino? Uma pesquisa recente da Universidade Laval, no Canadá, publicada no periódico Nutrients, revela que o tipo de gordura presente na alimentação também influencia diretamente a saúde intestinal — e, por consequência, a imunidade e até o humor. Os…
A sarcobesidade ou obesidade sarcopênica é a combinação de acúmulo de gordura e sarcopenia (perda de massa muscular) e acomete principalmente idosos. A condição está associada ao risco de desenvolvimento outras doenças, como as cardiovasculares, respiratórias, osteomusculares, psiquiátricas e câncer, e representa um desafio para a ciência e para a saúde: relatório da OMS prevê…
Nosso corpo já possui um sistema natural de desintoxicação, que envolve o fígado, os rins, o intestino e até a pele. Mas, com a rotina agitada, o consumo de alimentos ultraprocessados, o estresse e a exposição a poluentes, esse processo pode ficar sobrecarregado. Neste post, preparado pela equipe do Instituto Eldin, mostramos com exemplos práticos…
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) voltou a interditar cautelarmente o creme dental Total Clean Mint, da marca Colgate.A medida estava suspensa em razão de um recurso da fabricante solicitando a suspensão da interdição, porém a própria empresa retirou o recurso, informou a Anvisa. As informações são da Agência Brasil. Com isso, a suspensão…
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