As festas de fim de ano estão no radar, e, para alegria de todos, desta vez podemos confraternizar presencialmente com amigos, colegas e familiares – sem esquecer, claro, dos cuidados que ainda precisamos manter com o coronavírus. O problema é que, nesta época, quando celebramos mais um ano vencido, é bastante comum as pessoas extravasarem,…
Em um estudo piloto em humanos, pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Minnesota e do Hospital Geral de Massachusetts mostram que é possível melhorar funções cerebrais humanas específicas relacionadas ao autocontrole e flexibilidade mental ao mesclar inteligência artificial com estimulação elétrica cerebral direcionada. Alik Widge, MD, PhD, professor assistente de psiquiatria e membro…
Foto: Opas/Divulgação
Diurético é qualquer substância que promova a diurese, ou seja, a eliminação de líquido pelo organismo através da urina e, consequentemente, reduzindo a retenção hídrica. Os diuréticos podem ser remédios (utilizados por pessoas com hipertensão arterial, por exemplo), ou alimentos e chás específicos. Os alimentos diuréticos reduzem a quantidade total de líquido do organismo e,…
Se existe uma fruta que pode ser consensualmente chamada de superalimento essa fruta é o abacate. Durante muitos tempo demonizado nas dietas por ter uma relativa concentração de calorias, nos últimos anos o abacate foi redimido para alçar seu justo título de aliado nutricional em qualquer programa de reeducação alimentar. Afinal, suas propriedades são incríveis….
Tem suplemento para tudo. Para emagrecer, para engordar, para dar energia, para melhorar as vitaminas, para ajudar a relaxar e por aí vai. Eles se tornaram parte da vida moderna, na qual manter uma alimentação balanceada é cada vez mais um grande desafio. Uma pesquisa da Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais…
Para entender nossa vontade de comer repetidamente, é importante falar das orexinas. Você acabou de comer e assistiu a um episódio da sua série preferida – e já é novamente atacado pela fome… Todos nós conhecemos esses períodos de apetite constante por doces, mas você sabe qual é a razão por trás dessas exigências fisiológicas?…
A chegada da liraglutida às farmácias mundiais em 2009, e brasileiras, em 2017, marcou o início de uma nova era no tratamento da obesidade. A substância ocupou o vácuo deixado pela proibição dos anorexígenos em vários países, inclusive no Brasil. Velhos conhecidos da população brasileira, esses antigos inibidores de apetite têm ação no sistema nervoso…
O câncer é considerado o principal problema de saúde púbica em todo o mundo, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca). Na maioria dos países é uma das quatro principais causas de morte entre as pessoas com menos de 70 anos. E entre os vários tipos existentes, o melanoma é considerado o mais agressivo câncer de pele….
Ingerir fibras todos os dias é como um bálsamo para o nosso corpo. Ele passa a funcionar melhor, regula o intestino, acaba com o inchaço, traz uma sensação de saciedade e até melhora o humor. Mas para conseguir todos esses benefícios, é preciso incluir alimentos com fibras em todas as refeições do dia. Até porque…
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