O Que É uma Dieta Sustentável? Uma dieta sustentável envolve escolher alimentos que são benéficos tanto para nosso corpo quanto para o meio ambiente. Isso significa optar por produtos que requerem menos recursos naturais, como água e energia para serem produzidos, e que geram uma menor quantidade de emissões de gases do efeito estufa. Benefícios…
Introdução: A terapia de reposição hormonal bioidêntica tem ganhado destaque como uma solução eficaz para o manejo de sintomas relacionados à menopausa e outras condições hormonais. Este artigo explora profundamente os benefícios da terapia de reposição hormonal bioidêntica, abordando como ela pode melhorar a qualidade de vida e a saúde em geral. O que é…
A cada dia, o zelo com a pele, em qualquer idade, tem aumentado. E, com isso, a busca por procedimentos que ajudem a face a se livrar da acne, das manchas, ou a ter um aspecto mais jovial. Dados de um estudo recente da Sociedade Brasileira de Dermatologia apontam um crescimento de 390% nos procedimentos…
Introdução: Compreendendo a Conexão Nos últimos anos, a importância da nutrição na prevenção de doenças autoimunes ganhou destaque. A alimentação, além de nutrir, pode ser uma poderosa aliada na modulação do sistema imunológico. O que São Doenças Autoimunes? Doenças autoimunes ocorrem quando o sistema imunológico ataca o próprio corpo, confundindo tecidos saudáveis com agentes patogênicos….
Introdução: Compreendendo a Conexão: A crescente pesquisa sobre a microbiota intestinal revela seu papel crucial não apenas na nossa saúde física, mas também na nossa saúde mental. Este artigo mergulha profundamente na influência da microbiota intestinal na saúde mental, abordando como essa interação pode impactar tudo, desde nosso humor até nossa capacidade de lidar com…
Recentemente, os seguidores da atriz Suzy Rêgo notaram uma transformação notável em sua aparência. Aos 57 anos, a atriz tem impressionado seus fãs com sua nova silhueta e energia renovada, resultado de uma mudança em seus hábitos alimentares. Em entrevista ao portal GShow, Suzy revelou que a dieta cetogênica foi a chave para o processo…
O jejum intermitente ganhou destaque como uma abordagem revolucionária para perda de peso e melhoria da saúde metabólica. Este artigo detalha os impactos a longo prazo do jejum intermitente, baseando-se em evidências científicas e orientações de especialistas. Definição e Métodos O que é Jejum Intermitente? O jejum intermitente alterna períodos de jejum com períodos de…
Como uma espécie de mistura entre os cenários dos clássicos do cinema “Blade Runner” (EUA, 1982) e “Mad Max” (EUA, 1979), o horizonte da nossa capital não tem estado nada belo. Sofrendo com uma prolongada e inédita temporada de falta de chuva e consequentes queimadas, Belo Horizonte e arredores, assim como boa parte do país,…
Introdução A saúde mental na recuperação física é um fator crucial para o sucesso de qualquer processo de cura. Quando uma pessoa passa por uma doença, lesão ou cirurgia, muitos se concentram apenas nos aspectos físicos, como medicamentos, fisioterapia ou dieta, mas frequentemente ignoram o impacto que o estado emocional e psicológico tem na recuperação….
A percepção do físico Stephen Hawking de que a inteligência artificial “será a melhor ou a pior coisa que já aconteceu à humanidade” resume as esperanças e preocupações que vêm com a transformação tecnológica em curso. De algoritmos que ajudam os médicos a fazer diagnósticos até a predição de quais tratamentos podem funcionar melhor com…
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