A descoberta da insulina – e de sua eficácia para o tratamento do diabetes – completa, em 2021, um século tendo o mérito de ter salvo milhões de vidas ao redor do mundo. Retratada como “hormônio da vida”, essa substância produzida pelo pâncreas pode ser obtida, visando tratamentos médicos em larga escala, tanto de animais…
O uso de probióticos – microrganismos vivos que conferem benefícios à saúde das pessoas quando administrados em quantidades adequadas – está definitivamente em alta na sociedade moderna. Inúmeras pesquisas científicas publicadas nos últimos anos reforçam os benefícios da suplementação alimentar com esses microorganismos, as chamadas “bactérias do bem”. Como já noticiado neste site, no artigo…
As inflamações têm sido cada vez mais compreendidas e estudadas como causa de uma série de problemas de saúde da população mundial. Elas são uma reação do organismo a agentes invasores. Células do nosso sistema imune, como macrófagos e linfócitos, entram em ação para combater corpos estranhos, que podem ser vírus, bactérias, substâncias químicas ou…
Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FM-USP) constataram que alguns tipos de medicamentos usados no tratamento de pacientes com doenças reumáticas autoimunes, como artrite reumatoide, são capazes de diminuir a resposta imunológica de vacinas contra a COVID-19. No estudo, cujos resultados foram divulgados na revista Nature Medicine, foram avaliados pacientes imunizados…
Não é novidade que os vegetais verdes e seus sucos são excelentes fontes de várias vitaminas essenciais, minerais e compostos vegetais benéficos. Inúmeras pesquisas sugerem que comer vegetais verdes folhosos diariamente pode ajudar a reduzir inflamações, risco de doenças cardíacas e de declínio da capacidade mental relacionado à idade. Também há evidências de que certos…
Amigo, segundo o dicionário, é o indivíduo com temos uma relação próxima, de afeto, de companheirismo. Em tempos desafiadores como o atual, o que seria de nós sem os amigos, não é mesmo? Nesta sexta-feira 30 de julho, Dia Internacional da Amizade, nada como mostrar neste post como os amigos fazem bem para a saúde….
As vacinas salvam cerca de 3 milhões de vidas todos os anos, de acordo com estimativa da Organização Mundial da Saúde (OMS). Durante a pandemia do novo coronavírus, o poder das vacinas ficou ainda mais evidente. Basta observar que países que estão mais avançados na imunização começaram antes a reverter as medidas de restrição adotadas…
O que falta em beleza ao inhame sobra em nutrientes para a saúde, a começar por suas propriedades benéficas para imunidade. Sem falar que, nesse friozinho do inverno, uma sopa ou um caldo de inhame desce muito bem: aquece o corpo e a alma. Tradicional na mesa dos brasileiros, o inhame é um tubérculo que…
Estudos recentes mostram que não estamos consumindo uma dieta tão saudável como a dos nossos antepassados. Nos últimos 50 anos, a população de países ocidentais reduziu a ingestão de minerais e vitaminas (que chamaremos “micronutrientes”) em mais de 50%. Em tempos de pandemia, a nutrição se tornou, mais do que nunca, a base da resiliência….
O uso de anabolizantes vem se tornando, a cada dia, um hábito comum, principalmente pelas pessoas que praticam esportes, para aumentar a competitividade, ajudar na cura de lesões ou simplesmente por questões estéticas. Porém, o consumo excessivo desse tipo de produto é muito perigoso e pode causar danos irreparáveis ao corpo humano. 1. Os esteroides…
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