Nutrição de precisão: por que algumas dietas funcionam para uns e não para outros
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Nutrição de precisão: por que algumas dietas funcionam para uns e não para outros

O jornal O Globo trouxe uma reportagem bastante relevante nesta segunda-feira, sobre como a genética, cada vez mais presente no nosso dia, pode ajudar a definir com precisão qual a melhor dieta para cada tipo de pessoa. É o conceito de nutrição de precisão, você já ouviu falar? Em entrevista ao Globo, a nutricionista Annete…

Adultos que bebem todo dia, mesmo pouco, têm danos no cérebro e deficiências cognitivas

Adultos que bebem todo dia, mesmo pouco, têm danos no cérebro e deficiências cognitivas

O hábito de beber algumas doses de álcool frequentemente está associado a danos ao cérebro, mesmo que seja pouca quantidade, de acordo com um novo estudo. Os pesquisadores analisaram dados de mais de 36.000 adultos que encontraram uma ligação entre beber e volume cerebral reduzido que começa em um nível médio de consumo de menos de…

Impactos da Covid na saúde mental: cérebro encolhe, perde massa cinzenta e é danificado

Impactos da Covid na saúde mental: cérebro encolhe, perde massa cinzenta e é danificado

Um novo estudo realizado pela Universidade de Oxford mostrou sérios impactos da infecção por Covid no cérebro das pessoas que tiveram a doença. A doença pode, inclusive, fazer o órgão encolher, além de reduzir a massa cinzenta nas regiões que controlam a emoção e a memória, e de danificar áreas que regulam o olfato.  Entrevistados…

Calor intenso pode aumentar casos de depressão e ansiedade e até uso de substâncias
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Calor intenso pode aumentar casos de depressão e ansiedade e até uso de substâncias

Um estudo examinando dados médicos de mais de 2 milhões de pessoas nos EUA mostra que dias de calor extremo no verão foram associados a taxas mais altas de visitas ao departamento de emergência por problemas de saúde mental. Os resultados sugerem que o aumento da frequência de episódios de calor extremo devido às mudanças…

Você sabe o que são obesógenos? Veja o que fazer para evitar exposição a essas substâncias

Você sabe o que são obesógenos? Veja o que fazer para evitar exposição a essas substâncias

Os obesógenos são substâncias químicas que podem influenciar ou promover a obesidade em humanos ou animais. De acordo com algumas pesquisas, as taxas de obesidade estão aumentando. Estudos recentes estão começando a analisar os fatores ambientais que podem contribuir para isso – incluindo os obesogênicos  Esses produtos químicos são encontrados em utensílios domésticos do dia a…

Intestino e ansiedade: como as bactérias da flora intestinal agem na saúde mental

Intestino e ansiedade: como as bactérias da flora intestinal agem na saúde mental

Uma equipe de pesquisadores liderada pelo Caltech descobriu que um metabólito de pequena molécula, produzido por bactérias que residem no intestino do camundongo, pode viajar para o cérebro e alterar a função das células cerebrais, levando ao aumento da ansiedade nos camundongos. O trabalho ajuda a descobrir uma explicação molecular para observações recentes de que as…

Quem come rápido tende a comer mais e a se tornar obeso, mostra pesquisa inglesa
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Quem come rápido tende a comer mais e a se tornar obeso, mostra pesquisa inglesa

Você é do tipo que demora para fazer uma refeição ou tende a comer rapidamente sem pensar muito? Uma nova pesquisa confirma que é melhor você seguir a rota lenta, porque quem come rápido tende a consumir mais e está mais vulnerável a ganhar peso e se tornar obeso. E ela revela um novo detalhe:…

Caso de modelo no BBB expõe relação ruim com a comida e gera alerta de centro de estudos da obesidade
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Caso de modelo no BBB expõe relação ruim com a comida e gera alerta de centro de estudos da obesidade

Em média, 28  em cada 100 brasileiros com a televisão ligada à noite estão assistindo ao Big Brother Brasil, o reality show da Globo. Nos últimos dias, essa enorme audiência passou a comentar a respeito do comportamento alimentar de uma participante da edição deste ano: a modelo gaúcha Bárbara Heck, de 29 anos, chupa limão ao sentir…

Brasileiros malham em média 50% menos que a média global dos países; dicas ajudam a vencer preguiça
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Brasileiros malham em média 50% menos que a média global dos países; dicas ajudam a vencer preguiça

Você sabia que os brasileiros estão atrás das populações de outros países quando o assunto é exercício físico? Uma pesquisa feita em 2021 em 29 países pelo Instituto Ipsos mostrou que, no Brasil, a média de tempo destinado a atividade física é de três horas semanais, o que corresponde  à metade da média global, que…

Beber fazendo dieta atrapalha o emagrecimento? Dr Jean explica essa relação

Beber fazendo dieta atrapalha o emagrecimento? Dr Jean explica essa relação

Mesmo sem folia nas ruas, o Carnaval é aquele recesso mais que esperado para uma viagem ou mesmo para ficar sem fazer nada, só desligar um pouco do trabalho e do estresse diário. Beber um drink, vinho ou cerveja acaba sendo pedida certa. Mas como fica para quem está seguindo uma dieta e precisa emagrecer,…