Trocas inteligentes e moderação são o segredo para aproveitar as delícias juninas sem sair da linha; saiba como
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Trocas inteligentes e moderação são o segredo para aproveitar as delícias juninas sem sair da linha; saiba como

“Olha, isso aqui tá muito bom, isso aqui tá bom demais…” já cantava o bom e velho Dominguinhos em um de seus mais famosos forrós, hino de festas juninas pelo Brasil inteiro. Se há celebrações mais gostosas que essa na vida, são poucas, bem poucas. Mas como mergulhar de cabeça nas delícias da roça e…

Saúde e beleza: Conheça a soroterapia, método que atraiu famosas como Kim Kardashian e Rihanna 

Saúde e beleza: Conheça a soroterapia, método que atraiu famosas como Kim Kardashian e Rihanna 

Imagine-se em uma moderna clínica, deitada numa cadeira bem confortável, tomando injeções de beleza, juventude, imunidade e bem-estar. Parece cena de ficção científica, não é? Mas é a pura realidade. Essa é a soroterapia, uma técnica que permite a suplementação de vitaminas, minerais, antioxidantes e/ou aminoácidos diretamente na veia, por meio da aplicação de um…

A caminhada, mesmo bem curta, traz diversos benefícios à saúde, apontam pesquisas

A caminhada, mesmo bem curta, traz diversos benefícios à saúde, apontam pesquisas

O objetivo de começar a fazer exercícios para melhorar a saúde, o condicionamento físico e entrar em forma passa quase diariamente pela cabeça de todos nós. E, não raro, temos planos e metas mirabolantes: investir na musculação várias vezes por semana, nadar, treinar de bike, correr. Em um ano, com certeza, já poderemos disputar uma…

Já experimentou o blue tea? Aposte neste e em outros chás neste friozinho

Já experimentou o blue tea? Aposte neste e em outros chás neste friozinho

O inverno ainda nem chegou – tem início apenas em 21 de junho -, mas o friozinho já anda dando as caras neste outono marcado por quedas na temperatura e tempo bastante seco. Neste período, em que o organismo gasta mais energia para nos manter aquecidos, a fome aumenta, assim como nosso desejo por alimentos…

Alimentos ultraprocessados: os vilões da vida moderna

Alimentos ultraprocessados: os vilões da vida moderna

Comida de vó. Arroz, feijão, um franguinho com quiabo, uma travessa de alface, tomate, pepino. Pode até dar um trabalhinho a mais no dia a dia, mas é essa união simples – carboidratos, legumes, verduras e uma proteína – a mais perfeita para o nosso corpo se manter forte e saudável. Porém, a correria cotidiana…

Dia dos namorados: como os óleos essenciais podem ajudar a despertar a libido e criar uma noite romântica

Dia dos namorados: como os óleos essenciais podem ajudar a despertar a libido e criar uma noite romântica

O Dia dos Namorados está aí. E aparentemente os brasileiros estão animados para a celebração da data após dois anos de pandemia. Pesquisa da empresa NielsenIQ com 3,1 mil pessoas em todo o país aponta que a expectativa é de um aumento de 74% no valor dos presentes, que vão custar em média R$ 481….

Conheça a importância de manter o equilíbrio dos eletrólitos no corpo e quando é necessário fazer reposição

Conheça a importância de manter o equilíbrio dos eletrólitos no corpo e quando é necessário fazer reposição

Sódio, potássio, cloreto, magnésio, fósforo, bicarbonato… Todos nós ouvimos esses termos no dia a dia, mas pouco sabemos de sua importância para a estabilidade do nosso organismo. Eles são os chamados eletrólitos, componentes presentes no nosso sangue, suor e urina que, quando estão em sério desequilíbrio, podem causar sintomas como fadiga, confusão, fraqueza muscular, boca…

Emagrecimento: Saiba tudo sobre a nova pílula que substitui o balão intragástrico

Emagrecimento: Saiba tudo sobre a nova pílula que substitui o balão intragástrico

Uma nova técnica de emagrecimento, mais moderna e bem menos invasiva, promete ajudar pessoas que não conseguem perder peso e têm resistência a tratamentos mais invasivos. Chamada de pílula bariátrica ou Balão de Allurion, a novidade consiste na deglutição de uma espécie de comprimido, que será inflado com água posteriormente para poder ocupar espaço no…

Varíola dos macacos: o que você precisa saber sobre a doença que tem causado preocupação no mundo

Varíola dos macacos: o que você precisa saber sobre a doença que tem causado preocupação no mundo

O trauma naturalmente causado por uma pandemia acaba por deixar muitas pessoas preocupadas quando veem, logo em seguida, alertas sobre o surgimento de uma doença em locais onde antes ela não era detectada. É o que ocorreu após notícias de que humanos se contaminaram com a chamada varíola dos macacos, doença que é endêmica em…

Cientistas da USP identificam sintomas persistentes da Covid em 8% dos atletas que se infectaram
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Cientistas da USP identificam sintomas persistentes da Covid em 8% dos atletas que se infectaram

Após analisar 43 artigos científicos que descrevem os impactos da COVID-19 em atletas, pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) concluíram que, embora a doença seja assintomática ou leve na grande maioria dos casos (94%), algo em torno de 8% dessa população desenvolve sintomas persistentes, que podem afetar o desempenho e até mesmo retardar o…