Estudos recentes indicam que a ingestão de alguns tipos de probióticos podem melhorar a resposta imune do organismo ao novo coronavírus. No artigo “Probióticos na profilaxia da Covid-19: alguma coisa é melhor que nada”, publicado em fevereiro, o professor Joaquim Prado P Moraes-Filho, da Faculdade de Medicina da USP, fala sobre pesquisas com modelos animais…
Em momentos de incertezas e desafios como o que estamos vivendo, pesquisas comprovam o que sentimos no nosso dia a dia: o aumento do estresse e o impacto na saúde mental da população por conta da pandemia. O estresse é uma reação natural do corpo a qualquer mudança que nos exige um ajuste ou reação…
Se a fórmula para emagrecer fosse matemática, bastaria gastarmos mais calorias do que ingerimos no dia a dia, e a conta fecharia. O problema dessa equação é que somos mais que números. Somos seres essencialmente emocionais. É como se comer fosse só matar a fome. Deveria ser, mas não é. A verdade é que na…
Em uma pesquisa online divulgada recentemente pelo UOL AD LAB em parceria com o VivaBem, 46% dos entrevistados afirmaram que o cansaço aumentou com a pandemia. Combater esse estado requer um conjunto de medidas, a começar com você se permitindo fazer pausas na rotina frenética e resgatando pequenas ações que podem te distrair e dar…
Estudos já mostraram que pessoas que praticam alguma atividade física periodicamente têm menor risco de desenvolver estágios mais graves de Covid-19. Fazer exercícios, portanto, se tornou uma medida importante de prevenção, ao lado de manter distanciamento social, usar máscara, higienizar das mãos e se vacinar. Uma nova pesquisa divulgada recentemente vai além ao vincular a…
Pesquisa da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, mapeou mudanças nos hábitos alimentares da população, e os resultados são preocupantes. O estudo, que acompanhou 600 pessoas na região da universidade, associa o estresse a uma ocorrência mais alta de comportamentos extremamente prejudiciais à saúde de controle de peso. Insegurança alimentar, sintomas depressivos mais elevados e…
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