No mundo atual, somos inundados com uma enxurrada de informações sobre dietas da moda, programas de emagrecimento rápidos e pílulas milagrosas que prometem resultados instantâneos. Em vez de seguir cegamente as últimas tendências passageiras, devemos nos concentrar em adotar uma abordagem embasada em pesquisas confiáveis e estudos bem conduzidos. Uma nutrição baseada em evidências A…
A reeducação alimentar é uma abordagem eficaz para alcançar uma alimentação saudável e sustentável a longo prazo. Ao contrário das dietas restritivas e temporárias, a reeducação alimentar envolve a adoção de hábitos alimentares saudáveis e duradouros, promovendo não apenas a perda de peso, mas também a melhoria da saúde geral. Neste artigo, discutiremos as dicas…
A busca por um estilo de vida saudável e um corpo em forma tem levado muitas pessoas a adotarem diferentes estratégias para alcançar seus objetivos. Entre elas, a reeducação alimentar tem se destacado como um método eficaz para promover uma alimentação equilibrada e duradoura. O que é reeducação alimentar? A reeducação alimentar é um…
Os hidratos de carbono, também conhecidos como carboidratos ou açúcares, são um dos macronutrientes essenciais para uma alimentação equilibrada e saudável. No entanto, muitas vezes são mal compreendidos e erroneamente associados ao ganho de peso e a problemas de saúde. Neste artigo, exploraremos o papel dos hidratos de carbono numa dieta saudável, os diferentes tipos…
A diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É caracterizada por níveis elevados de açúcar no sangue devido à falta de produção ou à resistência à insulina, um hormônio responsável pela regulação dos níveis de glicose. O controle adequado da diabetes é essencial para prevenir complicações de saúde…
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou o uso da primeira medicação injetável de aplicação semanal para tratar a obesidade do Brasil. O princípio ativo da injeção é a semaglutida. Substância semelhante ao hormônio GLP-1, que produzimos naturalmente no intestino, ela indica para o sistema nervoso a sensação de saciedade. O médico endocrinologista Pedro…
Uma nova técnica de emagrecimento, mais moderna e bem menos invasiva, promete ajudar pessoas que não conseguem perder peso e têm resistência a tratamentos mais invasivos. Chamada de pílula bariátrica ou Balão de Allurion, a novidade consiste na deglutição de uma espécie de comprimido, que será inflado com água posteriormente para poder ocupar espaço no…
Que cuidados devemos ter ao tomar medicamentos para emagrecer? Link do vídeo: https://drive.google.com/file/d/1Ae3BAacW-1mw8SjkYeO9mjfcBkrGNoXs/view?usp=sharing No dia 4 de fevereiro deste ano, a enfermeira Mara Abreu, 42 anos, morreu em decorrência de uma hepatite fulminante. Descobriu-se que ela fazia uso de um medicamento supostamente natural, porém proibido, para emagrecer, o chá 50 ervas. No dia 23 do…
Fazer resoluções de Ano Novo é uma realidade para muitas pessoas nesta época, e geralmente, emagrecer está na lista de promessas. Com a chegada de 2022, a Agência Internacional de Energia Atômica, Aiea, lembra inclusive, que no “coração das resoluções” estão se inscrever na academia ou fazer uma dieta intensa que promete bons resultados em…
A liraglutida tem dose diária, e a semaglutida é usada semanalmente, com a vantagem de o paciente não precisar tomar uma picadinha da agulha todos os dias. Os efeitos e o modo de aplicação são semelhantes – maior saciedade e ação no controle da glicemia no organismo. O primeiro tem o nome fantasia de Saxenda…
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