Previna o diabetes antes que ele pare você! Formas eficazes de prevenção

Previna o diabetes antes que ele pare você! Formas eficazes de prevenção

O diabetes é uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No entanto, a boa notícia é que muitos casos de diabetes podem ser prevenidos com a adoção de hábitos de vida saudáveis. Neste guia completo, vamos explorar maneiras eficazes de prevenir o diabetes e manter sua saúde em dia. Mantenha um…

Entenda a dieta alcalina e seus efeitos na longevidade e prevenção de doenças crônicas
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Entenda a dieta alcalina e seus efeitos na longevidade e prevenção de doenças crônicas

Você sabe o que é o pH do corpo? “Potencial de hidrogênio” é o significado literal da duas letras. Na verdade, trata-se de uma medida da acidez ou alcalinidade dos fluidos e tecidos do nosso corpo. O nosso pH é parcialmente determinado pela densidade mineral dos alimentos que ingerimos. A manutenção de níveis de pH adequados…