Nos últimos anos, os alimentos processados se tornaram parte integrante da dieta de muitas pessoas. Eles são convenientes, fáceis de preparar e muitas vezes são saborosos. No entanto, o consumo excessivo de alimentos processados tem sido associado a uma série de problemas de saúde. Neste artigo, vamos explorar o impacto desses alimentos na saúde humana….
Os superalimentos são alimentos que ganharam destaque nos últimos anos devido aos seus supostos benefícios para a saúde. No entanto, é importante separar os fatos da ficção quando se trata desses alimentos. Neste artigo, exploraremos a verdade por trás dos superalimentos, analisando suas propriedades nutricionais e os benefícios reais que eles podem oferecer. Definição de…
As bebidas energéticas com alto teor de cafeína se tornaram amplamente consumidas em todo o mundo devido à sua promessa de proporcionar um aumento rápido de energia. No entanto, preocupações surgiram em relação aos efeitos dessas bebidas na saúde do coração. Neste artigo, discutiremos os potenciais riscos e benefícios das bebidas energéticas com alto teor…
O consumo de alimentos ultraprocessados pode aumentar em 45% o risco de obesidade para adolescentes, segundo estudo de pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) e publicado no jornal científico Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. A pesquisa apontou ainda que uma alimentação com alto consumo desse tipo de produto aumenta em 52%…
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