Você já parou para pensar que a chave para uma pele radiante pode estar escondida no seu prato? A relação entre a alimentação e a saúde da pele é mais profunda do que imaginamos. Abacates O abacate não é apenas uma delícia em guacamoles, mas também é um aliado poderoso para manter a pele hidratada….
Para entender nossa vontade de comer repetidamente, é importante falar das orexinas. Você acabou de comer e assistiu a um episódio da sua série preferida – e já é novamente atacado pela fome… Todos nós conhecemos esses períodos de apetite constante por doces, mas você sabe qual é a razão por trás dessas exigências fisiológicas?…
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