Como as redes sociais se tornaram uma máquina de moer a autoestima
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Como as redes sociais se tornaram uma máquina de moer a autoestima

A autoestima é uma construção social de valores, podendo afetar a própria percepção visual ou intelectual, como define a psicóloga Tamara Macedo, Conforme o relatório “Girls’ Attitudes Survey 2020” mostrou, 80% das meninas de 11 a 21 anos pensam sobre mudar sua aparência.  Macedo explicou que a era digital tem forte influência nessa elevada parcela…

Como o “detox digital” pode reduzir a ansiedade e melhorar nossa saúde mental. Veja dicas

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Alguma vez você já se sentiu desconfortável com a sua aparência? Provavelmente a resposta seja sim! Mas quem nunca passou por isso, né? Antigamente eram as revistas de beleza as vilãs. Hoje, seu “inimigo” pode estar no celular: a distorção que as redes sociais provocam. Segundo Monique Pimentel, psicóloga organizacional da Maternidade Escola Januário Cicco,…