Entenda por que a insônia aumenta na menopausa e veja dicas de como vencê-la
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Entenda por que a insônia aumenta na menopausa e veja dicas de como vencê-la

Eram fogachos três a quatro vezes por dia, durante uns seis meses. E muita irritabilidade. Foi assim que a doméstica Vanda Cavalcante recebeu a menopausa em sua vida. Ela estava com 48 anos. “Foram uns seis meses assim, mas depois começou a vir constante. E eu, que nunca tive problema com sono, comecei a ter…