A relação entre hormônios e atividade física é um tópico fascinante e fundamental para todos aqueles que desejam melhorar seu desempenho esportivo. Quando entendemos como nossos hormônios funcionam e como podemos influenciá-los através do exercício e da nutrição adequados, podemos alcançar níveis surpreendentes de desempenho atlético. Hormônios e atividade física O Que são hormônios? Hormônios…
Pesquisa realizada com camundongos mostrou como o hormônio do crescimento (GH, do inglês growth hormone) age no cérebro e desempenha importante papel no estímulo do apetite, além de suas funções já conhecidas. O GH regula a capacidade da grelina, molécula conhecida como hormônio da fome, de induzir o aumento na ingestão de alimentos. O trabalho, conduzido no…
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