Hábito de beliscar comida repetidamente pode fazer mal e tem nome: grazing
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Hábito de beliscar comida repetidamente pode fazer mal e tem nome: grazing

Que jogue a primeira pedra quem nunca se pegou beliscando alguma comidinha fora de hora. Um biscoitinho aqui, um pedaço de queijo acolá, um docinho mais pra frente para amaciar o paladar. Mas saiba que este hábito, quando passa a se repetir de modo contínuo, pode fazer mal e tem até nome: grazing. Especialistas afirmam…