Fora estresse! O que acontece com o corpo e o que fazer para se livrar desse mal

Fora estresse! O que acontece com o corpo e o que fazer para se livrar desse mal

O corpo pensa que está sob ataque e se prepara para lutar ou fugir. Uma complexa combinação de hormônios e substâncias químicas é liberada: adrenalina, cortisol, norepinefrina. A intenção do organismo é estar em condições de reagir. Essa enxurrada de sensações nos atinge quando estamos sob estresse, que é definido tecnicamente como uma resposta física…

Dez informações que você precisa saber sobre colesterol e saúde

Dez informações que você precisa saber sobre colesterol e saúde

A Sociedade Brasileira de Endocrinologia selecionou dez informações fundamentais que todas as pessoas deveriam saber sobre colesterol. Diferentemente do que se pensa, o colesterol não tem apenas propriedades maléficas para o nosso organismo, mas é primordial para o funcionamento dele. O importante é ficar atento aos níveis da substância, que devem estar sempre controlados.. Veja…