Banho de floresta: conheça a terapia shinrin-yoku e renove as energias para 2023

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“Para ganhar um Ano Novoque mereça este nome,você, meu caro, tem de merecê-lo,tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,mas tente, experimente, consciente.É dentro de você que o Ano Novocochila e espera desde sempre.” Em seu poema “Receita de Ano Novo”, publicado em 1977, nosso poeta maior, Carlos Drummond de Andrade (1902-1987), sempre…