O poder do suco de ameixa: bebida ajuda a soltar o intestino, principalmente se tomada à noite

O poder do suco de ameixa: bebida ajuda a soltar o intestino, principalmente se tomada à noite

Você já se sentiu desconfortável por não conseguir ir ao banheiro regularmente? A constipação é um problema comum que afeta muitas pessoas, mas a boa notícia é que pequenas mudanças na dieta podem fazer uma grande diferença. Uma dessas mudanças simples é incorporar o suco de ameixa à sua rotina noturna.  Essa é uma opção…