Anvisa atualiza informações sobre rotulagem nutricional dos alimentos; confira dica para compreender os rótulos e fazer boas escolhas
Em um mundo de prateleiras abarrotadas de produtos industrializados, a leitura atenta dos rótulos se torna um escudo essencial para nossa saúde. Mais do que simples etiquetas, esses rótulos fornecem um mapa vital para navegarmos pelas escolhas alimentares e garantirmos que estejamos consumindo o que realmente nutre nosso corpo. Mas como analisar corretamente as informações…