O jejum intermitente tem sido uma tendência crescente nas últimas décadas, com inúmeros entusiastas elogiando seus benefícios para a saúde e perda de peso. No entanto, há muito mais sobre o jejum intermitente do que se imagina à primeira vista. O básico do jejum intermitente Antes de mergulharmos nas informações menos divulgadas sobre o jejum…
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