Você sabia que o corpo humano é composto em sua maioria de água? Isso significa que manter-se hidratado é fundamental para o bom funcionamento do organismo. No entanto, muitas pessoas ainda subestimam a importância da hidratação e acabam sofrendo com problemas de saúde que poderiam ser evitados com a ingestão adequada de água. Neste artigo,…
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