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Atividades Físicas
Esteja você procurando perder peso, ganhar músculos ou apenas ficar em forma, nossos artigos de condicionamento físico cobrem as últimas tendências, treinos e exercícios, corrida, ioga e até mesmo reabilitação de lesões.
Os benefícios da atividade físicas são bastante conhecidos da população: reduzem o risco de doenças cardiovasculares, fortalecem músculos e ossos, melhoram a circulação sanguínea, controlam a pressão arterial e fazem bem à saúde mental. Porém,
Estudos já mostraram que pessoas que praticam alguma atividade física periodicamente têm menor risco de desenvolver estágios mais graves de Covid-19. Fazer exercícios, portanto, se tornou uma medida importante de prevenção, ao lado de manter
Os benefícios da atividade físicas são bastante conhecidos da população: reduzem o risco de doenças cardiovasculares, fortalecem músculos e ossos, melhoram a circulação sanguínea, controlam a pressão arterial e fazem
Estudos já mostraram que pessoas que praticam alguma atividade física periodicamente têm menor risco de desenvolver estágios mais graves de Covid-19. Fazer exercícios, portanto, se tornou uma medida importante de
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Este conteúdo é apenas para fins informativos e educacionais. Não se destina a fornecer conselhos médicos ou substituir tais conselhos ou tratamentos de um médico pessoal. Todos os leitores/espectadores deste conteúdo são aconselhados a consultar seus médicos ou profissionais de saúde qualificados em relação a perguntas de saúde específicas. Nem o Dr. Jean Eldin nem o editor deste conteúdo assumem a responsabilidade por possíveis consequências de saúde de qualquer pessoa que leia ou siga as informações neste conteúdo educacional. Todos os espectadores deste conteúdo, especialmente aqueles que tomam medicamentos com prescrição ou de venda livre, devem consultar seus médicos antes de começar qualquer programa de nutrição, suplemento ou estilo de vida.
