Um belo dia acordamos e temos a sensação de que nossa pele está desidratada, fina. As linhas de expressão, mais evidentes. Juntas e articulações, fracas. A idade chegou. Claro que a figura de linguagem não aponta que este é um processo longo. Vai acontecendo pouco a pouco, a partir dos 30 anos, quando nosso corpo começa a reduzir a produção de colágeno. 

Proteína abundante em nosso organismo, o colágeno é o responsável essencial para manter as células firmes e unidas, o que se reflete não só em pele e cabelos saudáveis, como em tendões, ligamentos e cartilagens fortes. Os maus hábitos, como o tabagismo, aceleram esta perda.

Mas é importante saber que o colágeno pode ser reposto. A suplementação pode ser utilizada tanto para amenizar os sinais do tempo como de forma preventiva. Ambas as formas devem ser orientadas por um profissional. Saiba mais sobre colágeno e tire suas dúvidas abaixo na sequência que preparamos abaixo:

1 – O que é colágeno?

O colágeno é a proteína mais abundante em nosso organismo, sendo encontrado na pele, nos músculos, ossos, vasos sanguíneos, tendões e sistema digestivo. Trata-se de uma proteína fibrosa que tem papel fundamental na resistência e elasticidade de diversos tecidos do nosso corpo. Há diferentes tipos de colágeno e cada um se diferencia conforme sua origem, composição, morfologia e funções.

2 – Por que eu devo tomar colágeno?

A produção de colágeno diminui naturalmente na medida em que envelhecemos. Estudos sugerem que, após os 30 anos, a quantidade reduz 1% a cada ano. E a suplementação nos ajuda a manter bons níveis da proteína no corpo, auxiliando na hidratação e melhora da pele, agindo contra o envelhecimento e contribuindo para nutrição do indivíduo e recuperação da membrana intestinal.

3 – O que contribui para a queda na produção de colágeno?

Além do processo natural de envelhecimento, outros fatores também prejudicam a produção de colágeno no organismo, como o sono ruim, o sedentarismo e as deficiências nutricionais.

Fazer dietas restritivas e ingerir poucas fontes de proteína também pode acelerar esse processo, assim como o consumo exagerado de açúcar. A exposição ao sol sem proteção e o tabagismo também devem ser evitados. É preciso ainda atenção aos níveis de vitamina C. Sua redução no organismo gera a produção de radicais livres e impedem a formação de novas fibras de colágeno.

4 – O que é colágeno hidrolisado e quais são os tipos?

O colágeno é uma molécula muito grande e de absorção difícil pelo organismo. A versão hidrolisada da substância passou por um processo de quebra dessas moléculas chamado hidrólise. Este procedimento melhora a absorção pelo organismo.  

O colágeno hidrolisado pode ser dos tipos I, II, III ou uma mistura dos três. O tipo I é o mais comum, fácil de ser encontrado no organismo e atua melhorando os cabelos, fortalecendo unhas, aumentando a firmeza da pele. Já o tipo II é a proteína recomendada para o tratamento de doenças que afetem as cartilagens e articulações, pois auxilia na regeneração e proteção dessas estruturas, que se desgastam com o passar dos anos. O tipo III é indicado para a saúde de maneira geral e também para os benefícios estéticos.

5 – O que é o colágeno Verisol?

O colágeno Verisol é uma marca alemã composta por peptídeos bioativos obtidos através de uma tecnologia que faz um segundo processo de quebra (por enzimas) do colágeno já hidrolisado. Por serem fragmentos ainda menores do que a versão hidrolisada da substância, têm a melhor absorção pelo organismo. 

Segundo estudos, os peptídeos de colágeno têm benefícios comprovados para a pele. Para seu melhor desempenho, o Verisol deve ser administrado em fórmulas com ácido hialurônico.

6 – O que é ácido hialurônico?

O ácido hialurônico é uma substância fundamental na hidratação da pele, devido à sua capacidade de retenção de água. Mais do que conter ácido hialurônico, é preciso que a fórmula traga a quantidade recomendada, 100g por dose, para a obtenção de resultados eficazes, de acordo com estudos científicos. 

Este importante ativo, produzido pelo nosso corpo de forma natural, é encontrado em maior proporção na pele, tecidos conjuntivos e olhos, e tem como função reter água, hidratar os tecidos e lubrificar as articulações. Ele é responsável por estimular a produção de colágeno, naturalmente reduzida com o passar dos anos, assim como diversas vitaminas e hormônios.

Entre seus benefícios, estão a hidratação e firmeza da pele de todo o corpo; o retardamento do aparecimento de linhas de expressão; a minimização das marcas de acne;  fortalecimento e ajuda no crescimento do cabelo e da unha e o auxílio nas articulações.

7 – Em que momento do dia devo tomar o colágeno?

O colágeno pode ser usado em qualquer hora do dia, manhã, tarde ou mesmo à noite, antes de dormir. O ideal é escolher um horário fixo para fazer o consumo regular e, para resultados consistentes, a suplementação deve ser tomada de maneira recorrente, sem interrupções.

8 – Como saber se o uso do colágeno está dando resultados?

Ao fazer uso contínuo do colágeno, você pode comprovar que ele está surtindo efeitos ao observar sua pele mais saudável e firme, unhas mais fortes, além de maior conforto nas articulações.