Exercício físico aeróbico bloqueia entrada de substâncias nocivas no cérebro e melhora o controle da hipertensão
Pesquisadores do Instituto de Ciências Biomédicas (ICB) da USP receberam diversos prêmios ao encontrar, em um simples e antigo hábito, uma solução para melhorar o controle da hipertensão arterial: o treinamento aeróbico. De acordo com as descobertas, exercícios como caminhadas, corridas, dança e elíptico, dentre outros, são capazes de prevenir danos na barreira hematoencefálica, melhorando…