Superalimentos: Um guia sobre tudo o que você precisa saber
Os superalimentos são alimentos que ganharam destaque nos últimos anos devido aos seus supostos benefícios para a saúde. No entanto, é importante separar os fatos da ficção quando se trata desses alimentos. Neste artigo, exploraremos a verdade por trás dos superalimentos, analisando suas propriedades nutricionais e os benefícios reais que eles podem oferecer. Definição de…